Вітаміни для очей

26 Травень 2019

Вітаміни для очей

В1 (тіамін) - покращує роботу нервових імпульсів від очей до головного мозку.  Міститься в пшеничному борошні, яйцях, нирках, печінці яловичини, молочних продуктах.

В2 (рибофлавін) - покращує кольоровий зір. Міститься в молочних продуктах, зелених овочах, яйцях.

В6 (піридоксин) - перешкоджає втомиі очей. Міститься в рибі, м'ясі, овочах, фруктах, яйцях,молочних продуктах.

В12 (ціанкобаламін) - відновлює нормальний кровообіг очей. Міститься в яйцях, рибі, печінці.

А (ретинол) - покращує кольорове сприйняття і "присмерковий" зір. Міститься в яловичій і свинячій печінці, жовтках яєць, риб'ячому жирі, вершковому маслі, моркві, гарбузі, шпинаті, капусті, щавлі.

С (аскорбінова кислота) - покращує функцію судин і м'язів. Міститься в цитрусах, яблуках, журавлині, червоному перці, обліписі, чорній смородині, шипшині, горобині, капусті, щавлі, черешні.

Так само важливі і мікроелементи, пігменти:

цинк- покращує функцію кришталика, профілактика ранньої катаракти (помутніння кришталика);

лютеїн - не синтезується в організмі. Грає роль антиоксиданту

антоціани - ці елементи виступають в ролі антиоксидантів і протизапальних речовин. Містяться в чорній смородині, чорниці.

Цікаво знати

В сучасному світі існує безліч варіантів змінити свій образ

В сучасному світі існує безліч варіантів змінити свій образ

23 Червень 2020

Як правильно доглядати за окулярами

Постійне торкання до окулярів не завжди чистими руками, може збільшити ризик зараження, адже людина поправляючи чи знімаючи окуляри постійно контактує з обличчям. А дуже часто після окулярів доторкаємось до обличчя, губ, очей і цим продовжуємо цикл зараж

19 Червень 2020

Звички, які псуютьваш зір

Так, справді це дуже корисно для здоров’я ,але шкідливо для очей, якщо ви не користуєтеся спеціальними окулярами для плавання. Особливу увагу треба надати тому , щоб не забувати знімати контактні лінзи перед тим як будете плавати чи пірнати у воду, що міс

04 Березень 2020

Новини

Інтернет-магазин МАЙСТРИ ЗОРУ

Майстри зору - мережа салонів оптик де ви можете отримати комплекс послуг в одному місці витрачаючи при цьому мінімум затрат, максимум користі та інформативності.

Детальніше

БРЕНДИ

<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
<b>Notice</b>: Undefined index: title in <b>/home/nayssans202561/maystruzory.hostenko.com/catalog/view/theme/default/template/information/blog.tpl</b> on line <b>65</b>
Перевірка зору Онлайн

Як добре ви бачите? Наш тест допоможе вам отриматиуявлення про можливості ваших очей. Перевірте ваш зір!

Як підібрати окуляри

Як добре ви бачите? Наш тест допоможе вам отриматиуявлення про можливості ваших очей. Перевірте ваш зір!

Виготовлення та ремонт

Як добре ви бачите? Наш тест допоможе вам отриматиуявлення про можливості ваших очей. Перевірте ваш зір!